다들 어떤 의자를 쓰고 계신가요?
안녕하세요 현재 이력서 리뷰를 받고 공부 중에 있는 초보 회원입니다.
직업 특성상 다들 오래 앉아계실 텐데 문득 어떤 의자를 쓰시는지 궁금해서요. 저는 의자 유목민입니다.
이 의자 저 의자 다 써 보다가 딱 맞는 게 없어 지금은 그냥 식탁 의자 빼서 책상 앞에 놓고 쓰고 있습니다.
척추측만증도 있고 워낙 자세가 안 좋아서 그런가 진득하게 앉아 공부에 집중하기 쉽지 않네요.
아직 이력서 통과도 못 한 초심자 단계이니 의자 고민 할 때는 아니지만요.
지금 살 생각으로 여쭤보는 게 아니니 가격대 무관하게 다들 괜찮게 쓰셨던 물건 있으시면 정보 좀 부탁 드립니다. 감사합니다.
직업 특성상 다들 오래 앉아계실 텐데 문득 어떤 의자를 쓰시는지 궁금해서요. 저는 의자 유목민입니다.
이 의자 저 의자 다 써 보다가 딱 맞는 게 없어 지금은 그냥 식탁 의자 빼서 책상 앞에 놓고 쓰고 있습니다.
척추측만증도 있고 워낙 자세가 안 좋아서 그런가 진득하게 앉아 공부에 집중하기 쉽지 않네요.
아직 이력서 통과도 못 한 초심자 단계이니 의자 고민 할 때는 아니지만요.
지금 살 생각으로 여쭤보는 게 아니니 가격대 무관하게 다들 괜찮게 쓰셨던 물건 있으시면 정보 좀 부탁 드립니다. 감사합니다.
수료 
버터
·
2022-12-26 15:14
·
조회 1072
버터
·
2022-12-26 15:14
·
조회 1072
전체게시글 1,768
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관리자 관리자 작성일
2019.04.11 -
관리자 임윤 작성일
2023.09.21 -
번역가 훈라부 작성일
2023.09.19 -
관리자 임윤 작성일
2023.09.16 -
번역가 훈라부 작성일
2023.09.07 -
번역가 훈라부 작성일
2023.08.23 -
ABC 양파수프 작성일
2023.08.23 -
수료 헤일리 작성일
2023.08.19 -
번역가 에그베리 작성일
2023.08.19
관리자 
훈라부 
양파수프 
헤일리 
에그베리
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리뷰 전문 유투버인데 3:46 에 추천 의자 나와요.(알만한 사람은 다 아는 허먼밀러 입니다.)
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적당한 가격대에서는 이게 괜찮아 보여 다음에는 이걸로 바꿔볼까 생각 중이예요
추천 감사 드립니다. 역시 노비 의자로는 에어론만한 게 없는 걸까요… 😂
식탁 의자에서 두 시간 만에 허리 아픈 저는 에어론에서 8시간 정도 무정차로(?) 일할 수 있습니다....😂
우와.. 에어론이 그 정도군요. 무정차로 여덟 시간이라니;; 귀한 경험담 공유 감사 드립니다!
저는 허먼 밀러를 경험해 보진 못했지만... 어떤 의자에 앉아도 결국 마지막엔 허리를 파괴하는 자세가 되어버리므로 이삼십 분에 한 번씩 강제로 일어나서 돌아다니는 쪽을 선택했습니다.. ㅋㅋㅋ 높이 조절되는 모션 데스크도 좋은 것 같습니다.
결국 쉬운 길은 없는 거군요 자주자주 일어나 스트레칭해주는 게 사실 정답이긴 한데 쉽지 않네요 ㅎㅎ ㅠ 조언 감사합니다!
무슨 의자를 사시던 30분 마다 일어서시는게 제일 중요하고요 솔직히 허리 신전 동작만 일상화되시면 비싼 의자 필요없습니다. 다른 의자 구입하시기 전에 우선 지금 쓰시는 의자에 허리에 받치는 방석이나 수건을 돌돌말아 받쳐보세요. 제가 허리디스크 씨게 터져서 허먼밀러도 사봤지만 그 이후에도 허리디스크 다시 도지고 오히려 지금은 불편해서 안쓰고 있습니다 무슨 의자든 허리에 방석받치는게 제일 중요합니다. 자세가 제일 중요해요 정선근교수님 유튜브에서 사무공간 세팅하라는 대로 했습니다. 허리는 정선근 교수님 백년허리를 필수로 보시면 됩니다. 책이든 유튜브는 환자들 병원오지 말라고 아주 다 알려주십니다. 그래서 1년 넘게 꾸준히 교수님이 하지말라는거 안하고 (대표적으로 허리 굽히는거) 앉으나 서나 걸으나 신전동작 일주일에 2-3일 한시간 걷기 무조건 했고요 결과 지금은 진짜 허리디스크 터지기 이전처럼 너무나 허리가 편안합니다 거의 기적적으로 나았어요 그 전엔 걷지도 못했거든요 허리받치는 용도인 방석만 있으면 학교의자에 하루종일 앉아있는 것도 거뜬합니다. 저는그래도 내가 이런건 써봐야겠다 하는거 아니면 굳이 허먼밀러류 의자 추천하지 않습니다. 작업할 때 제일 중요한건 책상높이와 의자높이 그리고 모니터 눈높이 입니다
정성스러운 경험담 공유 너무 고맙습니다 정선근 교수님 유튜브 구독했어요 꾸준히 보면서 허리 건강 잘 챙겨야겠네요...!
2019년, 2021년 도수치료 2달 이상씩 받아본 적 있는 일자허리, 일자목 사람인데 올초에 허먼밀러 사고 그럭저럭 통증 관리가 되어서 만족합니다. mskim님 말씀이 사실 다 맞는데 30분마다 일어나는 게, 집중해서 뭔가 하다 보면 잘 안 될 때가 많더라구요. 작은 소비를 아껴서 크게 질러 보셔도 좋을 것 같아요. 그리고 구매 전에 한두 시간 정도 에어론 체험할 수 있는 게 삼성역에 있으니 시간 맞을 때 예약하셔서 이용해보셔도 좋을 것 같아요.
저도 오래 집중하다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나가 있는 경우가 많더라고요 ㅜㅜ 의자는 역시 앉아 보고 사는 게 답이죠 삼성역 꼭 기억해둘게요 댓글 감사드려요 >_<
저는 허리가 정말 안 좋아서 오랫동안 고통받았는데, 에어론 + 필라테스 + 매일 플랭크 요 3가지 조합으로 광명을 찾았습니다. 요즘은 카페나 호텔 객실 의자에서도 일할 수 있을 만큼 통증이 많이 개선되었어요. 다만 한 가지 꼭 말씀드리고 싶은 것이, 허리가 많이 안 좋으신 경우 의자만으로는 절대 효과를 볼 수 없습니다 ;ㅅ; 꼭 알맞은 운동과 병행하세요. 또 위의 mskim님 말씀처럼 1시간에 1번이라도 일어나서 걸어다니거나 스트레칭을 하라고 제가 찾아갔던 정형외과 선생님도 한의사 선생님도 필라테스 강사님도 입을 모아 얘기하시더군요... 오래 앉아 있는 것은 흡연만큼이나 나쁘다고 하니 꼭꼭 자주 일어나서 스트레칭을 해주세요 ㅠㅠ 허리가 한번 망가지면 정말 되돌리기 쉽지 않더라고요 (경험담입니다)
+) 에어론을 구매하신다면 가능한 경우 헤드레스트도 처음부터 같이 구매하시는 것을 추천합니다. 물량이 생각보다 많이 들어오지 않아서 나중에 구매하려면 오래 기다리셔야 할 수 있습니다.
말씀 들어보니 숨쉬기 운동만 하는 주제에 의자 타령한 게 부끄러워지네요(...) 공부와 운동 꼭 알맞게 병행해서 허리 건강 잘 챙겨가며 오래 일할 수 있게 노력하겠습니다. 새해 복 많이 받으세요! 댓글 감사 드립니다. 헤드레스트 팁도 기억해둘게요.
운동... 운동하세욥... 저는 요가하는데 주기적으로 아쉬탕가(사실 이름도 몰랐음) 요가하니까 강제로 복근+등근육+허리근육이 생기더라구요. 물론 자기에게 맞는 운동하는게 최고입니다. 저는 헬스장 기부천사라 결국 요가에 정착했어효.
운동 안하던 시절에는 의자 좋은걸 써도 오래 못버텼는데 요새는 홈오피스 꾸며본답시고 마련한 예쁜 의자(?)에서 일해도 그냥저냥 할만합니다!
요가 간증 하나 추가합니다.
몇년째 수련중인데 30대 성인 여자 키가 3센치 커졌습니다.
처음 몇년은 월화수목금토일 다니다가 코로나 이후 의자 바로옆에 요가장판 펴놓고 일하기 싫을 때 하는데(거의 매일 수시로 한다는 소리) 키 유지되고 있습니다.
임윤 님 우선 결혼 준비로 바쁘신 와중에도 이렇게 소중한 경험 남겨주셔서 감사드립니다. 결혼 너무 축하드리고 새해에도 좋은 일만 가득하시길 빕니다. 키가 커진다니 정말 혹하는 말씀이네요. 공부 열심히 해서 멀쩡한 이력서 곧 올리겠습니다. 요가 집에서라도 조금씩 따라해봐야겠어요. 가만히 앉아만 있지 말고 운동과 병행하면 공부도 더 오래 집중해서 할 수 있을 것 같아요. 간증 고맙습니다.
역시 벌써부터 장비빨 세울 생각하지 말고 지금 할 수 있는 홈트라도 조금씩 해 봐야겠어요. 귀한 조언 감사합니다. 간단한 스트레칭이라도 조금씩 해볼게요. 새해 복 많이 받으세요!